新乡工程学院文法学院召开2023级新生心理健康教育主题讲座

为帮助23级新生更好地适应大学环境，增强同学们心理保健意识，树立科学心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，减少过渡期的迷茫与焦虑，文法学院于9月20日上午在新乡工程学院北校区报告厅举行23级新生心理健康教育主题讲座。此次会议由郭丽娟老师主持，文法学院全体23级新生参加。

会议伊始，郭丽娟老师对2023级新生的到来表示由衷的欢迎，并向同学们说明了大学生心理健康的重要性。心理健康教育是提高大学生心理素质，促进其身心发展、和谐发展的教育，是高校人才培养体系的重要组成部分。之后，郭丽娟老师通过一个小测试分析同学们目前的心理状态，并从“什么是新生的心理适应”、“为什么容易出现适应问题”、“认识压力”“如何应对压力”四个部分分别展开论述。郭丽娟老师针对新生入学后可能会遇到的生活、人际和学习等方面的心理问题，举出具体的案例，从多角度向大家普及了心理健康知识，帮助新生早发现，早预防，早解决，鼓励和引导同学们增强自信，积极主动适应学院新生活，正确规划人生道路。

本次讲座提高了同学们对心理健康的重视度，增强了自我心理调适和心态调整的能力。同时帮助同学们进一步明确了自我的发展方向，更好的适应大学生活，切实推进了文法学院大学生心理健康教育工作的开展，促进学院全面发展与进步。