电子科技大学“脑智明珠”科普实践团走进康定医疗系统

　　7月6日，由30多名本硕博成员组成的电子科技大学“脑智明珠”科普实践团出发甘孜州康定市，协同甘孜州卫健委、甘孜州人民医院、康定中学等，开展为期8天的脑智科普服务活动，旨在以中国脑计划前沿成果赋能民族地区社会心理服务体系化建设，铸牢中华民族共同体意识。

　　7月10日，“脑智明珠”科普实践团来到了州医院二病区。

　　早上九点，成员们抵达医院门口的避雨长廊，开始布置下午心理团辅游园会的场地。

　　本次团辅游园会分为三大板块，分别是内心探索、情绪表达与灵感创作。每个板块下又各设两个摊位，共六个摊位。

　　后勤组的同学从医院内搬来桌椅，物资组的同学们将一箱箱的活动材料分发给负责人们，清点、摆放，一切都井然有序地向前推进着。

　　忙碌了一上午，终于将一切都布置妥当。吃过午饭后，大家却都没有休息的心思，对游园会的期待压过了半日工作的疲惫，活动主题的确定、内容的讨论、物资的选购、负责人的敲定，实践团为这次活动投入了大量的心血，只为了能够给康定的同胞们最好的体验。

内心探索·启程指引站

　　这里是游园会活动的第一站。实践团的成员们在这里为来往的群众们介绍每个摊位，并给参与者们赠送小礼品。

内心探索·心灵画布——色彩情绪宣泄坊

　　色彩心理学认为：“色彩的心理效应发生在不同层次中，有些属直接的刺激，有些要通过间接的联想，更高层次则涉及到人的观念与信仰。”基于此，我们设计了“心灵画布”小摊。

　　实践团的成员们准备了彩铅、水彩笔与空白图案卡纸，通过自由搭配色彩、填涂图案，参与者们可以表达内心的情感，在创作中找到内心的平静与安宁，从而更好地理解和处理自己以情绪，舒缓工作压力。

　　过程中，一位坐在轮椅上的叔叔引起了实践团成员的注意。色彩和图案在他的笔下被赋予了生命，融合成极具民族特色和视觉美感的画面。

　　询问下才得知，叔叔是资深的绘画爱好者，但因中风，没法再拿起画笔。

　　“中风之后手发抖，我已经很久没有画画了。这次过来看病刚好碰见这个活动，忍不住又过来画一画。”采访中，叔叔如是说。

　　“叔叔的故事给我们带来了很大的震撼。能够帮助叔叔重新拾起过去热爱的事物，帮助他找到与病魔抗争的动力，让我们觉得很幸福。这不正是我们在这里开办活动的意义吗?”摊位的负责人说道。

情绪表达·情绪厨房——心灵食谱定制馆

　　英国布里斯托尔大学的LucyDonaldson的研究表明，味觉能从生理和心理两个方面共同作用于人们的情绪。“情绪厨房”小摊的设计思路也从此而来。

　　实践团成员们准备了十种食材，为它们赋予“快乐”“放松”“平静”“好奇”“期待”“害怕”“焦虑”“希望”“怀念”“忧愁”十种情绪。

　　参与者们可以根据自己的情绪状态选择适合自己的口味，加入酸奶，精心调制一份属于自己的美味“情绪四果汤”，让他们的味蕾和心情都能在美食中得到慰藉与治愈。

　　过程中，一位阿姨来到了我们的摊位。她并没有参与，只是在一边观望着。实践团成员注意到了她，主动邀请她来制作属于自己的“情绪四果汤”。阿姨腼腆地摆手，但敌不过我们的热情，还是上前拿起碗开始挑选材料。

　　她在十种材料中犹豫了一会，最终却只加入了代表“平静”的白水。我们让她多加一点，她却连连摇头：“这样就够了，这样就够了，给其他人留一点吧。”

情绪表达·希望之书——烦恼与彩虹卡交换所

　　培根说过：“一份快乐两个人分享，就会成为两份快乐;一份忧愁两个人分担，便会成为半份忧愁。”“希望之书”摊位为参与者们提供了一个“情绪垃圾桶”，写下最近遇到的烦心事，扔进“烦恼筒”内，就能够抽取一张写满了鼓励文字的彩虹卡。借助文字的力量，开启心灵疗愈之旅，给予他们希望与力量。

　　出乎意料的是，活动结束后整理“烦恼筒”时，我们发现筒内只有寥寥几张写着烦恼的纸条。更多的则是对未来的祝愿、对病中亲友的祝愿。还有不太会写字的小孩子们用稚拙的笔画留下自己的名字，或是用简笔图画留下此刻的快乐。

　　令我们感动的是，还有几张纸条上画着国旗与党旗，一笔一划、一丝不苟地写下“中国”二字。

灵感创作·花艺工坊——心灵花园创作间

　　图画心理学认为：“人们在画图画时，会很自然地浮现出一些联想、记忆的某些片断，我们不会具体去探究那是什么，但会把这些情绪、体验用线条和色彩表达在图画中，这时图画就具有某种象征意义。”“花艺工坊”小摊的设计便是遵照此而完成的。

　　实践团成员们买来了干花、图案纸板、塑料膜、胶棒和水彩笔，参与者们可以根据个人喜好，自由选择喜爱的干花，用胶棒将其粘贴在纸板之上。待所有花朵都被精心地粘好后，再用塑料膜覆盖，便能使这幅“独家定制”的干花图永久留存。

　　我们还准备了空白的纸板，供参与者们DIY背景图案。小男孩手中的奥特曼，就是他根据实践团成员找来的图片自己画的。

灵感创作·手作香囊——芬芳情绪寄托坊

　　《嗅知觉及其与情绪系统的交互》一文表明：“气味天然带有情绪效价,不管是在意识上还是意识下层面,非社会性和社会性嗅觉信息都能对情绪产生影响,反之情绪也能对嗅知觉产生作用。”基于此，我们设计了“手作香囊”小摊。

　　我们准备了许多的香料与缝制香囊需用的布料、针线，参与者们可以自由组合香料，选择自己喜欢的布料来制作香囊，将情感与期望融入其中，在制作中感受宁静与慰藉，增添美好。

　　一整个下午，避雨长廊内人满为患，处处是欢声笑语，热闹非凡。我们给他们送去的，不仅仅是物质上的“情绪四果汤”、彩虹卡、彩画、干花贴画、香囊，更有精神上的慰藉。无论他们带着什么样的情绪走进我们的活动，在体验与创造的过程中，他们都能暂时放下现实生活里的烦恼，享受内心的快乐与平静。

　　的确，我们无法在几个小时的时间内将他们所忧所虑统统解决，但我相信，这个下午的快乐时光将成为他们回到现实、直面难题时的勇气来源;日后，当他们看到这一天带回去的作品时，这天的幸福便会化身情绪电池，源源不断地为他们充入名为“快乐”的能量。