掌握情绪钥匙，开启健康之门 ——记重庆师范大学初等教育学院“青春飞扬·筑梦夏乡”暑期“三下乡”志愿服务队逸师公益爱心课堂之心理健康

在国家逐渐富强，人民不再为吃饱穿暖忧虑的当下，农村儿童心理健康已然成为当下炙手可热的话题。为有效改善农村儿童心理健康问题，加强小学生对“情绪”的重视，重庆师范大学初等教育学院“青春飞扬·筑梦夏乡”暑期“三下乡”逸师公益爱心课堂心理健康课在7月11日上午顺利开展。
首先，志愿者邓雨萌充分发挥同学们的主观能动性，带领同学们体会不同事件所表现出的情绪差异，对“情绪”这一问题有了初步的了解与认识。
 
图为志愿者邓雨萌线上授课   王熠杨摄
情感剧场，解码我心。为活跃课堂氛围，贴近活动主题，助力同学们对情绪分类的进一步探索，志愿者邓雨萌通过情绪大挑战这一游戏让同学们以表演的形式诠释得意、害怕、愤怒、难过等情绪，以轻松有趣的氛围扩充四大类情绪的内容。游戏的顺利开展不仅体现了同学们对“情绪”的强大洞察力，也展示了当代中小学生对心理健康问题的敏锐程度，丰富相关教育活动刻不容缓。
接下来，志愿者邓雨萌提到，语气作为语言表达的重要载体，在人际交往中扮演着至关重要的角色。同样一句话，不同的语气所表达的效果却相差甚远。积极的语气令人如沐春风，反之，消极的语气则如坠寒冬。小老师希望大家能够做好情绪管理，做情绪的主人，以平和的心境面对琐碎与挑战，以乐观的心态迎接变化与困难。
每一种挑战都蕴藏着解决方案的智慧，每一道难题都预示着创新思维的曙光，情绪问题亦是如此。水满则溢，月盈则亏。站在积极情绪与消极情绪的对立面，掌握情绪的均衡艺术乃是人生旅途中一项不可或缺的修炼。志愿者邓雨萌通过案例展示，希望同学们能够积极关注每一种情绪背后的需求，创新思维方式，具体问题具体分析。
 
图为同学们回答问题   王熠杨摄
最后，万物皆具双面性，灰色的过渡地带往往是解决问题的关键所在。在志愿者邓雨萌的帮助下，同学们努力探求负面情绪背后的积极意义，旨在引导同学们以辩证思维看待事物，允许负面情绪的出现，接纳情绪，拥抱自我。
“学生心理健康工作是推进教育强国建设、办好人民满意教育的一项重大任务。攻克小学生心理健康问题是一项艰苦卓绝的任务。”相信本次课堂可以为徐家镇中心小学的小朋友送去温暖与祝福，助力心理健康事业的伟大建设。
记者：代渝钦
摄影：王熠杨